Kontakta mig tack!

Nyckel 1

STYRKETRÄNING

Nyckel 2

SAMTAL & RÅDGIVNING

Nyckel 3

HORMONBEHANDLING

Nyckel 4

HORMONELL RÄTT KOST

Nyckel 5

ÅTERHÄMTNING

Nyckel 6

TRÄNING

.

VEM RIKTAR SIG MIN ONLINE COACHNING / RÅDGIVNING TILL?


Trötthet, humörsvängningar, låg energi, sömnproblem, värmevallningar, svettningar, nedstämdhet, dåligt fokus och oförklarlig viktuppgång är alla symptom och tecken som kan kopplas till den naturliga förändringen av dina hormonnivåer under klimakteriet .



1: Till dig som vill ha råd och stöttning samt vill bolla med någon om det som du upplever och känner.

2: Till dig som vill ha ett individuellt upplägg av de 6 nycklarna eller av några av de nycklar som kan hjälpa dig beroende vart du är i ditt klimakteriet.

3: Som vill ha hjälp under längre tid-minst 2 månader så vi ser att du får ett resultat som kan bli hållbart för dig.

4: Om du bor i Stockholmsområdet så har du möjlighet att såklart träffas här på Cryokliniken.

Du måste självklart inte ha någon träningserfarenhet sedan innan, så länge du känner en stark motivation till att börja och är redo att göra jobbet.

HUR VET DU OM JAG KAN HJÄLPA DIG?


 Jag har gjort och gör samma resa som dig så jag är på din sida. Du behöver inte kämpa eller argumentera med mig, utan du kommer få förståelse och vara säker på att jag vill verkligen vill hjälpa dig.

Du vill t.ex kunna bolla saker som dyker upp under din klimakterieresa, hälsofrågor som du har efter genomgången menopaus eller händelser i livet. Och du når mig på Mail eller Messenger genom din resa.

Jag har jobbat med coachning och mentorskap i minst 30 år. Inte med kvinnofrågor, men det är det som jag brinner för nu och gjort de senaste åren. Jag är utbildad samtalsterapeut, klimakteriecoach, Yoga Nidra Instruktör och i juni även färdig utbildad Hormonyogalärare. Jag har ett helhetstänk och är inlyssnande.

I slutändan är det ett känslomässigt beslut att välja coach och om det är rätt, så ska beslutet kännas lätt.


NÄR ÄR JAG INTE RÄTT COACH FÖR DIG?

Om du inte vill satsa på dig själv.

Inte avsätter tid för dig själv i kalendern

Bara tittar på vågen och inte på helheten

.

VAD KOSTAR DET ?

1295 KR FÖR ETT 40 MIN STARTUP SAMTAL

1895 KR/MÅNADER FÖR 4 MÅNADERS PROGRAM

1695 KR/MÅNADEN FÖR 6 MÅNADERS PROGRAM



LÄS PÅ BILDERNA OVAN VAD SOM GÄLLER/INNEHÅLL